Azucena Molina

 Fue gracias a unos alumnos a los que impartía clases en el año 2017 en la herboristería “Casa Armonía» El centro tuvo que cerrar y los alumnos me pidieron que continuáramos con las clases en algún otro lugar. Me ayudaron a buscar el espacio. Recuerdo que Jesús me trajo a esta sala y que María Castelló, su propietaria, insistió en que iniciara cuanto antes las clases, ella también necesitaba este tipo de práctica en su vida. El centro Sat Nam se abrió en el año 2011 .

Cuando Sat Nam abrió sus puertas se iniciaron los lazos de una larga familia de amigos que aun perduran.

Tengo mucho que agradecer a la Vida y a todos los alumnos que han pasado por el centro , en especial a todos los que han colaborado de algún modo o se han involucrado con Sat Nam, a María Castelló, Susana, Ana Santolaya, Coral, Evan, Ana Sempere, Yoshimar y todas las personas que habéis aportado vuestro amor en Sat Nam de un modo u otro, a todos los profesores, Siri Tapa, Silvia Jaén… y terapeutas que dejan su esencia y cada almita que se deja ahí algún velo para abrirse más a la vida. A todos: GRACIAS.

Sat Nam fue un regalo, pero tocaba cambiar el rumbo, venía un nuevo y gran aprendizaje , una vez más la enfermedad tenía algo que mostrarme, Sat Nam era como un hijo y en parte me olvidé un poco de lo necesario de verdad. La vida como siempre cuida de la vida y me llevó a la quietud de nuevo, al autocuidado, al amor a mi misma, a aprender yoga desde otro lugar más respetuoso y sentido. Escuché en silencio mi cuerpo dolorido practicando Yoga  con los libros de anatomía delante para comprender y sentir lo que estaba sucediendo a través de àsanas habitadas incluso en partes sutiles y físicas de mi cuerpo disociadas. A día de hoy sigo en ello, descubriéndome, aprendiendo de la enfermedad, aceptando ,disfrutando y agradeciendo la profundidad de Yoga a la que me está llevando este proceso, que además me ofrece el regalo de compartir cada día en las clases y formación de yoga.

Simplemente Yoga

Profesora y fundadora de Sat Nam

AZUCENA MOLINA

PERFIL
Área de Especialidad: Yoga y Terapias
Experiencia: Desde el año 2007
CONTÁCTAME
Alicante
655 12 39 93
hola@azucenamolina.es

Áreas de experiencia

Kundalini yoga
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Yoga Restaurativo
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Hatha con Soportes
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Yoga para Embarazadas
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Yoga para Niños
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Meditación
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Cada instante es una oportunidad para simplemente Ser en relación con Todo. Cada instante siendo uno con Todo.

Azucena Molina

Mi Vida es el Yoga

Yoga no es sólo una práctica, es una forma de vida. Yoga es comprender que no existe separación y que el amor está en todo. Todo es vida en el instante presente. Mi primera clase de yoga fue a los 20 años, ese día comprendí que acababa de descubrir algo que me llamaba desde el interior. Sin embargo, mi historia de amor por el yoga no llegó hasta los 26 años.

Me diagosticaron fibromialgia siendo deportista de escalada, natación, ciclismo… me encantaba la naturaleza y el deporte y de repente mi vida cambió.

Me dolía todo el cuerpo. Había veces en las que incluso me costaba caminar. En aquel momento recordé el Kundalini Yoga y lo que sentía al practicarlo y volví a él. A pesar de que los médicos sólo me aconsejaban la natación, continué practicándolo porque sentía que mi cuerpo lo necesitaba y, con el paso del tiempo, fui notando un gran cambio en mí: se estaba liberando algo que me tenía atrapada emocional, mental y físicamente. 

Y los síntomas de la enfermedad fueron desapareciendo.

Me fascinó tanto aquel cambio que seguí investigando y vi que en Girona impartían una formación de Kundalini Yoga, sin embargo en aquel momento no pude hacerlo, pero sí seguí practicándolo.

Un día me operaron de la cara porque tenía un problema de mordida y me cortaron la zona alta del rostro. Fue una época muy dura. 

Una noche, en plena recuperación, me desperté a las 4:00h de la madrugada y recordé aquella formación en Girona. Curiosamente empezaba en dos días. Me fui para Cataluña sin dudarlo y allí viví un contacto muchísimo más profundo con el Yoga. Encontré a través de la práctica de Kundalini Yoga mi propia terapia de vida.

Comencé en el 2007 mi formación como profesora y hoy, 11 años después, sigo explorando en sus diferentes estilos, profundizando en yoga e interiorizando sus enseñanzas.

El Yoga es una ciencia ancestral que me enseñó a aceptar y reconocer las circunstancias, complicaciones e incluso el dolor, aprendiendo a aceptarlo y a soltar toda identificación con lo que no Soy. Eso me abre el corazón, sintiéndome cada día más contenta, abierta y en paz con la vida.

Para mí y para cientos de alumnos que han pasado por el centro, ha sido transformador. Te invito a experimentar el yoga si sientes que es tu momento.

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